אני כאן איתך

מי זו הילדה הפנימית, ואיפה היא פוגשת אותך היום?

״הילדה הפנימית״ היא דרך לדבר על מה שנשאר איתנו מהילדות. אלה הזיכרונות והרגשות שאנחנו נושאות, וגם הדברים שלמדנו אז על עצמנו ועל מה שמותר לנו לבקש. השנים עוברות, ולפעמים מה שלמדנו אז חוזר דווקא ברגע רגיל לגמרי.

אולי מישהי שואלת איך את, ואת עונה ״בסדר״ לפני שבדקת עם עצמך. אולי את רוצה להגיד ״לא מתאים לי״, ומוצאת את עצמך מסבירה ומתנצלת. והיא יכולה להופיע גם כששיר ישן גורם לך לשיר בקול, או כשריח מוכר מחזיר אותך למטבח של פעם.

כשאת שמה לב לזה, יש לך רגע לשאול את עצמך מה את צריכה עכשיו. אולי לבקש עזרה, להגיד בקול מה מפריע לך, או לפנות זמן למשהו שפעם היית עושה פשוט כי אהבת אותו.